| Potenziare la Memoria |
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C661A Potenziare la Memoria Docente: Paola Sardi Corso a numero chiuso LA MEMORIA: stimolarla, allenarla, mantenerla giovane La memoria è la funzione che forse più ci caratterizza come individui. Su di essa noi fondiamo la nostra identità personale, si pensi al ricordo, ma rappresenta anche la nostra capacità di mantenere l’orientamento nello spazio e nel tempo in cui viviamo. Fisiologici e naturali incrina menti del suo funzionamento non costituiscono, necessariamente, una patologia, anche se sono in grado di spaventarci e destabilizzarci comunque. Facendoci progressivamente perdere fiducia nelle nostre capacità ed innescando il pericoloso pregiudizio: età che avanza = memoria che diminuisce. Essendo un processo complesso, composto da diverse funzioni, tutte egualmente importanti, la memoria necessita di un continuo trofismo. Deve cioè essere proprio alimentata, attraverso una attività mnemonica quotidiana e regolare. Solo così la si può mantenere lungamente fluida e sana, contrastando l’inevitabile trascorrere del tempo. Il corso, al suo quarto anno di vita, sulla base dell’esperienza fatta e del prezioso contributo degli allievi che lo hanno precedentemente frequentato, viene riproposto in una veste nuova. Arricchito di tecniche per il potenziamento della memoria agili, facilmente fruibili e divertenti. Finalizzate a stimolare le inesplorate ed enormi potenzialità che restano spesso inespresse avendo esse, per altro, il pregio di non invecchiare mai! Il corso prevede l’utilizzo di dispense che verranno fornite dall’insegnante e che potranno essere utilizzate dagli allievi per le esercitazioni a casa. Esse saranno indispensabili per l’allenamento delle funzioni che, di volta in volta, si andranno a stimolare.
Poiché due aspetti del buon funzionamento della memoria sono l’attenzione e
la concentrazione (attività corticali), sensibili all’emotività, si consiglia la frequenza,
per coloro che volessero, del corso di Training Autogeno.
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